Ядковото олио - много здравословно

09 януари 2018 Домашен лекaр / Полезни съвети 0     
Няма снимка
 

Според нови изследвания, студеното пресовано олио от бадеми, кашу, орехи и лешник се оказва много полезно. То е отлична здравословна алтернатива на зехтина и слънчогледовото олио.

Въпреки че са със сходен хранителен състав, не бива да се забравя, че не всички мазнини са еднакви.

Ядковите масла обикновено съдържат по-малко от вредните трансмазнини и са по-полезни за сърцето.

Ако сте алергични към ядки, тогава тези видове олио не са за вас. Олиото от авокадо също е отлично решение.

Коментари:

Влезте като регистриран потребител или направете вашата безплатна Регистрация
Още от Домашен лекaр / Полезни съвети
Няма снимка

Фасулът е ценен при хипертония

Сътрудници от Американската асоциация на диетолозите заявиха, че хората със слаби кръвоносни съдове и висок холестерол трябва да ядат боб. При повишено артериално налягане, бобът е просто незаменим.

Няма снимка

Съвети за сушене на билките

Преди да се сложат да съхнат, билките не се мият и се провисват на снопчета или слагат нарядко върху кърпи или нещампована хартия и се сушат на сянка в проветриви, топли помещения (тавани).

Няма снимка

Риганът успокоява нервите и възбужда апетита

И риганът обича топлото. Цъфти от юни до края на август. Заради ценните качества като лек и подправка, заслужава да го отгледате в градината. Стига до 80 см. височина.

Няма снимка

Невенът помага на сърцето и нервната система, лекува инфекции

Невен Името му ни подсказва, че не вехне лесно. Наричан още " слънчево цвете", е едно от популярните растения с безброй лечебни въздействия. Използва се като антисептично,

Няма снимка

Ментата помага при високо кръвно

Мента Ментата е адаптивно растение и се отглежда лесно. Не е много взискателна към температурата. Когато се отглежда по-дълго време на едно и също място,

Няма снимка

Маточината помага при безсъние, главоболие и простуда

С аромата си е позната и като лимонче. Маточината е топлолюбиво растение, но към светлината не е особено взискателна. Растението образува туфа с височина 60-80 см и диаметър 40-60 см.

Още от Фермер
Няма снимка

Съветник на земеделския министър: Избива се само заразеното стадо (Видео)

Със стадото ще се процедира така, както с всички останали стада, които са заразени. При положение, че всички животни са сложени на оборен режим и помежду им няма контакти, избива се само стадото,

Няма снимка

Пренасяне на данни от едни на други телематични системи

Новата технология улеснява работата на операторите, като ликвидира проблема с несъвместимостта чрез обединяване на информацията от всички машини на едно място JCB пуска в действие нова версия на

Няма снимка

ЕК прехвърля отговорността за оценката на глифозат от Германия към Франция

Стремежът на Монсанто да запази продукта си за борба с плевелите на европейския пазар е изправен пред друго предизвикателство. Франция вече планира поетапно да прекрати действието на активната

Няма снимка

Майдел: България е четвърта в ЕС по привлечени инвестиции по плана „Юнкер“

„България е четвърта в ЕС по привлечени инвестиции по плана „Юнкер“. У нас има подписани споразумения за 423 млн. евро, които ще доведат до над 1 милиард и 700 милиона евро допълнителни инвестиции.

Няма снимка

Нова регулация в земеползването

Предвижда се нов ред за разпределяне на държавните и общински пасища, мери и ливади Диана Ванчева Министерство на земеделието, храните и горите стъпи смело на съвсем нова почва,

Няма снимка

Запознаха казахстански учен с растителната селекция в Садово

Подписване на научно сътрудничество в областта на растителните генетични ресурси между Аграрния университет в Казахстан и Института по растителни генетични ресурси "К.