Сиренето е признато за полезно за сърцето

13 януари 2018 Новини 0     
Няма снимка
 

Учените отдавна се удивляват на т. нар. "френски парадокс" - французите, които консумират големи количества храни, богати на холестерол и наситени мазнини, по-рядко страдат от сърдечно-съдови заболявания. Към тези продукти се отнася и сиренето, което от дълго време има лоша репутация.

Сега китайски учени от Университета в Суджоу са открили, че яденето на сирене всеки ден всъщност може да защити сърцето. Изследователите установили, че включването на 40 грама сирене в ежедневната диета намалява шансовете за сърдечно-съдово заболяване с 14 на сто. Това е възможно поради факта, че сиренето повишава нивото на така наречения "добър" холестерол, като в същото време намалява нивото на "лошия".

Независимо от факта, че сиренето съдържа голямо количество наситени мазнини, които не са полезни за сърцето, то съдържа и полезни за здравето съединения, включително калций, които намаляват абсорбцията на мазнини от организма и предотвратяват запушването на артериите.

Коментари:

Влезте като регистриран потребител или направете вашата безплатна Регистрация
Още от Новини
Няма снимка

Рекордно ниски температури в Северен Китай, термометрите показаха -44,5 градуса

Рекордно ниски температури бяха измерени в Североизточен Китай, предаде ТАСС, като се позова на националната метеорологична служба. Термометрите в провинция Хейлунцзян показаха тази нощ 44,

Няма снимка

Внимание! Нов вид телефонна измама, кликват и очакват обратно обаждане

Нов вид телефонна измама става все по-популярна, съобщи Нова телевизия. При нея измамниците кликват веднъж на телефона, колкото да се появи пропуснато повикване,

Няма снимка

Земетресение разлюля района край селата Кестен и Жребево

Земетресение с магнитуд 2.2 по Рихтер е регистрирано тази нощ в близост до селата Кестен и Жребево. Това става ясно от сайта на Националния Институт по Геофизика, Геодезия и География (НИГГГ) при БАН,

Няма снимка

Днес ще бъде предимно слънчево с максимални температури между -2° и 3°

Днес ще бъде предимно слънчево. По-значителна ще е облачността в Северозападна България, а преди обяд на места в западните райони на Дунавската равнина ще е с мъгла.

Няма снимка

За 6 години българинът изхвърля със 150 кг по-малко боклуци

В продължение на 6 години - от 2010-а до 2016-а, българинът е намалил със 150 кг произвежданите в домакинството отпадъци. През 2010 г. средно на жител у нас се падали 554 кг битови отпадъци,

Няма снимка

Eвродепутатът Момчил Неков подкрепи 50% увеличение на бюджета за пчеларство

Момчил Неков: Днес, 23 януари, заявихме повече подкрепа за пчеларския сектор и увеличение с 50% бюджета за националните програми по пчеларство. Земеделската комисия прие с мнозинство предложението му

Още от Фермер
Няма снимка

Цветя, които се сеят/садят сега

Ето някои от цветята, които трябва да бъдат засадени/ засети през януари, за да ви радват с красотата си през топлите месеци. Пеларгония Може да се сее от ноември до април.

Няма снимка

Румен Порожанов: ОСП трябва да остане силна и адекватно финансирана политика

Земеделските производители трябва да получават справедлива цена за продуктите си, категоричен е министърът Председателят на Съвета на ЕС по земеделие и рибарство Румен Порожанов представи

Няма снимка

Как да разберете има ли измръзване в градината

Мразоустойчивостта на овощните видове зависи от много фактори - вид, сорт, време на настъпване на студовете и тяхната продължителност, състояние на растенията от предходната година.

Няма снимка

Всяко излишно отваряне на кошерите е вредно, особено при ниски температури

Това е правило, което всеки пчелар трябва да запомни, напомня особено на начинаещите пчелари pchelar.net. Първо, защото самата светлина е силен дразнител,

Няма снимка

Хъскито не лае, а вие

То не понася самотата Хъскито е истинско работно куче, което се нуждае от продължително всекидневно бягане и от добро обучение. Тези очарователни животни са много свободолюбиви и палави с огромен

Няма снимка

Нападения между пчелни семейства

В края на лятото и началото на есента много често се случва да се извърши кражба от едни пчели в кошерите на други. Това поведение се засилва от недоимъка на храна и от слабостта на нападнатите