Домашен лекaр

Няма снимка

Ягодоплодните - вкусни, ароматни и много полезни

Свежи или изсушени настойки от плода или листата се използват при сърдечно-съдови и стомашно-чревни заболявания, жлъчни, гинекологични и кожни проблеми Цариградско грозде Съдържа много пектин,

Няма снимка

Остеопороза - не е само от недостиг на калций

Нужно е комплексно и навременно лечение До този извод е достигнала д-р Сюзан Хъмфрис от своята дългогодишна практика. Тя е в борда на директорите на Международния медицински съвет в САЩ.

Няма снимка

Кога може да чупим на две лекарствата

Голяма философия ли е да глътнеш едно хапче Д-р Емилия Бенова Изглежда много просто и напълно логично, когато ни заболи глава или почувстваме друго неразположение,

Няма снимка

Глухарчето - лек за много болести

Малкото и непретенциозно жълтурче е познато от хилядолетие, а неговите лечебни качества са използвани още от древността. Растението чисти черния дроб, стимулира работата на жлъчката,

Няма снимка

Остеопорозата - бич на средната възраст

Очаква се до 2050 г. да засегне 6,3 млн. души в света Д-р Емилия Бенова Остеопорозата е едно от най-често срещаните заболявания при жените и мъжете над 50-годишна възраст.

Няма снимка

Проф. Байкова: Диетата да е поне 15 дни преди морето

„Ако някой иска да махне няколкото излишни килограми преди почивките на морето, това трябва да стане в рамките поне на половин месец” – съветва в Добрич проф д-р Донка Байкова,

Няма снимка

Хапвайте гъби два или три пъти седмично за добро здраве

Едва ли има човек, който да не иска да научи тайната на дълголетието. През годините редица изследвания са показали, че промени в начина на живот, като например в избора на храна,

Няма снимка

Едно яйце на ден намалява риска от инсулт и сърдечносъдово заболяване

Хората, които ядат по едно яйце на ден са по-малко заплашени от инсулт или развитие на сърдечносъдово заболяване от тези, които не го правят, показват резултатите от проучване проведено в Китай,

Няма снимка

Как да предпазим бъбреците

Изследване на кръвта и урината ще помогне за ранно диагностициране на бъбречно увреждане. Бъбреците са сложно устроени органи с много биологични функции в човешкия организъм.

Няма снимка

Кои плодове могат да ни направят "железни"

За хората, които не ядат месо или страдат от анемия Недостигът на желязо е сериозен проблем, който може да доведе до появата на анемия, предупреждава CureJoy.

Няма снимка

Как да успокоим ставните болки

Д-р Емилия Бенова Ставните болки могат да бъдат наистина досадни. Понякога, изглежда че няма облекчение на мъчителната болка, която пълзи в ставите и се установява там.

Няма снимка

Орехите връщат силата и енергията и гонят стреса

Богати са на магнезий, предпазват от анемия Орехите са доказано средство срещу пролетната умора. В този период от годината, когато имунитетът е отслабнал и организмът има нужда от много витамини и

Няма снимка

Сърдечният пристъп започва безобидно с дискомфорт

Добре е да познавате признаците, за да реагирате навреме Д-р Емилия Бенова Гади ви се и сте леко замаян. Боли ви гърбът. Затруднявате се да изкачвате стълби...

Няма снимка

Пролетни алергии

Настъпват в ранна пролет и могат да продължат до есента Д-р Емилия Бенова За някои пролетта е сезонът, през който цъфтящите дървета и треви (полени) са дразнител и причина за здравословни проблеми.

Няма снимка

Често допускани грешки при отслабването

1. Създаване на голям калориен дефицит Човешкото тяло е идеално пригодено за съществуване в условията на глад. Ето защо, когато рязко намалите калориите в храната,

Няма снимка

Ядките са лечебни

С безбройните си лечебни свойства, орехът е най-добрият лечител сред ядките. Той подсилва организма след боледуване, умора и стрес, подобрява мъжката плодовитост, укрепва костите,

Няма снимка

Черна ряпа при кашлица

Полезните свойства на черната ряпа са известни от дълбока древност: за това свидетелстват ръкописи, в които пише, че още египтяните са я използвали за лечение на някои заболявания.

Няма снимка

Естествени антибиотици

1. Хрян Коренът на хряна съдържа синапено масло и ензими. При смилането на корена двете вещества си взаимодестват с кислорода от въздуха и образуват алилово синапено масло.

Полезни съвети
Няма снимка

Фасулът е ценен при хипертония

Сътрудници от Американската асоциация на диетолозите заявиха, че хората със слаби кръвоносни съдове и висок холестерол трябва да ядат боб. При повишено артериално налягане, бобът е просто незаменим.

Няма снимка

Съвети за сушене на билките

Преди да се сложат да съхнат, билките не се мият и се провисват на снопчета или слагат нарядко върху кърпи или нещампована хартия и се сушат на сянка в проветриви, топли помещения (тавани).

Няма снимка

Риганът успокоява нервите и възбужда апетита

И риганът обича топлото. Цъфти от юни до края на август. Заради ценните качества като лек и подправка, заслужава да го отгледате в градината. Стига до 80 см. височина.

Няма снимка

Невенът помага на сърцето и нервната система, лекува инфекции

Невен Името му ни подсказва, че не вехне лесно. Наричан още " слънчево цвете", е едно от популярните растения с безброй лечебни въздействия. Използва се като антисептично,