Язва на стомаха - как да разпознаете проблема

07 декември 2018 Домашен лекaр 0     
Няма снимка
 

Неправилното хранене, злоупотребата с кисели храни, стресът и тревожността са основната причина за възникване на язва на стомаха.

За съжаление не са малко онези, които имат подобни страдания и това не е изненадващо - не всички навици на съвременния човек са полезни за здравето.

Признаци

Много често предпочитаме "да си затваряме очите" пред сигналите, които ни дава организмът. Забързаният темп на съвременния живот, социалният натиск, семейните и служебни отговорности често не ни оставят време да обърнем внимание на себе си и да се вслушаме в тялото си.

За никого не е тайна, че в повечето случаи се храним нездравословно - набързо и на крак, а стресът и нервното натоварване стават нещо познато. Трудно е да се намери тихо кътче, където да се отпуснете и да прекарате време сами със себе си.

Тялото ни изисква емоционално и физическо равновесие и задачата ни е активно да му помогнем за постигането на този баланс.

Емоционалните проблеми неизбежно засягат работата на различните органи и системи в организма.

Знаете ли, че храносмилателната система поема основния удар, когато сте под стрес? Душевните "рани" водят до появата на физически разстройства. Язвата на стомаха е пример за това взаимоотношение.

Какви са тревожните симптоми, на които трябва да обърнете внимание?

Болки в стомаха

Обърнете специално внимание на болката в корема, особено ако тя е съсредоточена в областта между гърдите и пъпа. Болката може да бъде кратка, с различна интензивност - от лек дискомфорт до силни болезнени усещания.

Най-често болката е в интервалите между храненията, когато няма нищо в стомаха, през нощта или когато се чувствате гладни. В такива моменти имаме чувство на парене в стомаха. Антиацидите помагат за облекчаване на болката за известно време, но скоро тя се връща.

Други характерни симптоми

Отделните симптоми, които се появяват от време на време, не означават непременно наличието на язва на стомаха. Съвсем различно е, ако забележите всички признаци или те се появяват редовно и стават по-интензивни с течение на времето.

Често изпускане на газове или оригване;

Отслабване на тегло, въпреки постоянното чувство на глад;

Случаите, когато храната ви засища, но изпитвате затруднения при поемането на течности. Например, трудно ви е да изпиете цяла чаша вода.

Умора и изтощение.

Гадене и лошо самочувствие сутрин.

Ако язвата е тежка, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Следете за следните симптоми:

Фекален тъмен цвят, със следи от кръв.

Ежедневно гадене, повръщане със следи от кръв.

Ако тези симптоми се появят, незабавно потърсете медицинска помощ.

Лечебно хранене

Първото нещо, което трябва да направите, когато имате съмнения за проблеми ъс стомаха е да разберете кои продукти трябва да се избягват.

Някои от съставките, съдържащи се в тях, оказват отрицателно въздействие, което пряко или косвено засяга стомаха. Например, солта е една от причините за високо кръвно налягане и може да доведе до развитие на възпаление. Ето защо, заедно с лечението, предписано от лекаря, трябва да обърнете внимание на следните препоръки:

Продукти, които да избягвате:

Сол и захар;

Сладки, шоколад, карамел;

Бяло брашно - по-добре го заменете с пълнозърнесто;

Намалете, или по-добре напълно избягвайте захарните напитки, включително соковете от магазина. Те съдържат много захар и почти никакви витамини. От такива сокове няма полза.

Алкохолни напитки и прекомерна консумация на кафе;

При язва на стомаха се препоръчва да се изключат млечните продукти;

Месо и субпродукти: бъбреци, сърца и др.

Препоръчва се да включите в менюто си артишок, спанак, праз, тиквички, зеле, целина, гъби, тиква, маруля, карфиол.

Що се отнася до подправките, обърнете внимание на риган.

Настойките мента, маточина, мащерка и тинтява имат благоприятен ефект върху здравето. Те нормализират работата на храносмилателната система, предпазват я и имат противовъзпалителни свойства.

Препоръчва се да се вземат такива инфузии два пъти дневно след хранене. Не ги пийте твърде горещи.

Препоръчва се те да са със стайна температура. Не се страхувайте да добавите малко лимон. Въпреки, че е много кисел цитрус, той има много защитни свойства. Ще видите, че скоро здравето ви ще се подобри!

Коментари:

Влезте като регистриран потребител или направете вашата безплатна Регистрация
Още от Домашен лекaр
Няма снимка

Специалисти определиха най-добрия лек срещу махмурлук

За най-добро средство срещу махмурлук може да се смята газираната напитка с лимонов сок, съобщава сайтът medikforum.ru, цитирана от БТА.  До този извод стигнаха учени от университета "Сун Ятсен" в

Няма снимка

Да се справим с ангината

Когато ангината е още в начален етап - гърлото е червено, преглъщането е съпроводено с болка, но все още няма покачване на температурата, е достатъчно да се направи гаргара със солен разтвор (една

Няма снимка

Рецептите на баба ще предпазят семейството от простуда и грип

През есента и зимата най-разпространени заболявания са острите респираторно-вирусни инфекции (ОРВИ). Те се предизвикват от вируси, затова приемането на антибиотици при тях е не само безполезно,

Няма снимка

Можем и без лекарства да свалим кръвното

Хипертонията, или както я наричаме високо кръвно налягане, е много често срещан здравен проблем. Заболяването е сериозна заплаха за здравето ни, тъй като увеличава риска от сърдечно-съдови проблеми.

Няма снимка

Какво да ядем за здрави кости

Препоръките са много важни при лечение след счупвания, но успешно може да се прилага и като профилактика срещу остеопороза. Белтъци Добрите източници на белтъци са месо, риба, мляко, сирене, извара,

Няма снимка

105-годишен си излекува перде на очите с мед и вода (Снимки)

105-годишният Георги Георгиев от с. Бенковски, който е най-възрастният в Пловдивския регион, вече вижда добре, след като успял да се отърве от перде с народна рецепта.

Още от Фермер
Няма снимка

Дрождирайте храната за домашните птици

Подходящи за целта са смлените зърнени фуражи, триците, варените картофи Как се дрождират фуражите Една част от фуража залейте с 1,5-2 части вода, загрята до 30 градуса.

Няма снимка

Фермерите в Израел се конкурират с вносни млечни продукти от началото на годината

Млекопроизводителите в Израел са обезпокоени от това, че от 1 януари 2019 г. правителството позволи вноса на млечни продукти в страната, съобщава DairyGlobal.

Няма снимка

ЕС одобри по-леките ограничения на движение на дребни преживни животни заради чумата

Променя се контролът, без да се отменя надзорът и се въвеждат облекчения за стопаните Ревизираните мерки и продължаващият надзор за контрол на заболяването Чума по дребните преживни животни,

Няма снимка

И пернатите имат своите предпочитания

Не ги пренебрегвайте Ако гледате домашни птици в двора си, давайте фуражните смески ситно смлени. Но независимо от начина на приготвяне различните видове домашни птици имат своите предпочитания.

Няма снимка

Днес е Ден на снежния човек

Днес, 18 януари празнуваме международния ден на снежния човек. Идеята за такъв ден е на германеца Корнелиус Граетц. А защо точно днес? Единицата символизира метлата,

Няма снимка

Производството на биофуражи в САЩ се увеличава

Заради повишеното търсене в САЩ се появяват нови проекти в сегмента производство на биофуражи. Специалистите прогнозират в близко време търсенето в тази сфера стабилно да се увеличава.