Язва на стомаха - как да разпознаете проблема

07 декември 2018 Домашен лекaр 0     
Няма снимка
 

Неправилното хранене, злоупотребата с кисели храни, стресът и тревожността са основната причина за възникване на язва на стомаха.

За съжаление не са малко онези, които имат подобни страдания и това не е изненадващо - не всички навици на съвременния човек са полезни за здравето.

Признаци

Много често предпочитаме "да си затваряме очите" пред сигналите, които ни дава организмът. Забързаният темп на съвременния живот, социалният натиск, семейните и служебни отговорности често не ни оставят време да обърнем внимание на себе си и да се вслушаме в тялото си.

За никого не е тайна, че в повечето случаи се храним нездравословно - набързо и на крак, а стресът и нервното натоварване стават нещо познато. Трудно е да се намери тихо кътче, където да се отпуснете и да прекарате време сами със себе си.

Тялото ни изисква емоционално и физическо равновесие и задачата ни е активно да му помогнем за постигането на този баланс.

Емоционалните проблеми неизбежно засягат работата на различните органи и системи в организма.

Знаете ли, че храносмилателната система поема основния удар, когато сте под стрес? Душевните "рани" водят до появата на физически разстройства. Язвата на стомаха е пример за това взаимоотношение.

Какви са тревожните симптоми, на които трябва да обърнете внимание?

Болки в стомаха

Обърнете специално внимание на болката в корема, особено ако тя е съсредоточена в областта между гърдите и пъпа. Болката може да бъде кратка, с различна интензивност - от лек дискомфорт до силни болезнени усещания.

Най-често болката е в интервалите между храненията, когато няма нищо в стомаха, през нощта или когато се чувствате гладни. В такива моменти имаме чувство на парене в стомаха. Антиацидите помагат за облекчаване на болката за известно време, но скоро тя се връща.

Други характерни симптоми

Отделните симптоми, които се появяват от време на време, не означават непременно наличието на язва на стомаха. Съвсем различно е, ако забележите всички признаци или те се появяват редовно и стават по-интензивни с течение на времето.

Често изпускане на газове или оригване;

Отслабване на тегло, въпреки постоянното чувство на глад;

Случаите, когато храната ви засища, но изпитвате затруднения при поемането на течности. Например, трудно ви е да изпиете цяла чаша вода.

Умора и изтощение.

Гадене и лошо самочувствие сутрин.

Ако язвата е тежка, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Следете за следните симптоми:

Фекален тъмен цвят, със следи от кръв.

Ежедневно гадене, повръщане със следи от кръв.

Ако тези симптоми се появят, незабавно потърсете медицинска помощ.

Лечебно хранене

Първото нещо, което трябва да направите, когато имате съмнения за проблеми ъс стомаха е да разберете кои продукти трябва да се избягват.

Някои от съставките, съдържащи се в тях, оказват отрицателно въздействие, което пряко или косвено засяга стомаха. Например, солта е една от причините за високо кръвно налягане и може да доведе до развитие на възпаление. Ето защо, заедно с лечението, предписано от лекаря, трябва да обърнете внимание на следните препоръки:

Продукти, които да избягвате:

Сол и захар;

Сладки, шоколад, карамел;

Бяло брашно - по-добре го заменете с пълнозърнесто;

Намалете, или по-добре напълно избягвайте захарните напитки, включително соковете от магазина. Те съдържат много захар и почти никакви витамини. От такива сокове няма полза.

Алкохолни напитки и прекомерна консумация на кафе;

При язва на стомаха се препоръчва да се изключат млечните продукти;

Месо и субпродукти: бъбреци, сърца и др.

Препоръчва се да включите в менюто си артишок, спанак, праз, тиквички, зеле, целина, гъби, тиква, маруля, карфиол.

Що се отнася до подправките, обърнете внимание на риган.

Настойките мента, маточина, мащерка и тинтява имат благоприятен ефект върху здравето. Те нормализират работата на храносмилателната система, предпазват я и имат противовъзпалителни свойства.

Препоръчва се да се вземат такива инфузии два пъти дневно след хранене. Не ги пийте твърде горещи.

Препоръчва се те да са със стайна температура. Не се страхувайте да добавите малко лимон. Въпреки, че е много кисел цитрус, той има много защитни свойства. Ще видите, че скоро здравето ви ще се подобри!

Коментари:

Влезте като регистриран потребител или направете вашата безплатна Регистрация
Още от Домашен лекaр
Няма снимка

Апетитът за сладко е признак за лош сън

Лошият сън силно влияе върху това кои храни избираме през деня. Хората с лошо качество на съня често избират и имат желание за по-лоши и нездравословни храни.

Няма снимка

Кивито подобрява качеството на съня

Ползите за здравето от добрия сън са всеизвестни. Качествената почивка през нощта не само подобрява настроението, но и предпазва от стрес и редица заболявания, сред които болести на сърцето и диабет

Няма снимка

Сиренето – ключ към щастлив живот

Ежедневната консумация на сирене може да бъде ключ към щастлив живот, показват последни научни изследвания. Учени от Копенхагенския университет са установили

Няма снимка

За какви заболявания може да говори постоянният шум в ушите

Постоянният шум в ушите не може да бъде пренебрегнат, това може да е признак на няколко заболявания. Лекарите казаха, че засиленият симптом може да показва опасност за здравето

Няма снимка

Магнитна буря в следващите три дни

От 27 до 29 септември се очакват геомагнитни смущения, предупреждават от Центъра за прогнози на космическото време към Американската национална агенция за изследване на атмосферата и океаните.

Няма снимка

Ежедневната консумация на ядки намалява риска от затлъстяване

Ежедневната консумация на ядки намалява риска от затлъстяване и съпътстващите го заболявания, съобщава сайтът MedicalXpress, цитиран от БТА. До тези заключения стигнаха учени от Харвардския

Още от Фермер
Няма снимка

Температурен рекорд е регистриран за Силистра

С една десета е "подобрен" температурният рекорд за датата 21 октомври в Силистра, съобщиха от Метеорологичната обсерватория. Днес е измерена температура 26.3 градуса.

Няма снимка

При наличие на късна паша, подготовка за зимуване се удължава

Това е неблагоприятно и рефлектира върху качеството на зимуването и пролетното разрастване на колонията. Защото малко на брой и при това изтощени пчели навлизат в зимния период

Няма снимка

Утре ще отчетат как работи системата за събиране на опаковки от рз препарати

Тя работи безплатно за фермерите Утре, 22 октомври, министърът на земеделието, храните и горите Десислава Танева ще участва в годишна конференция на тема: "За чисто земеделието и сигурна околна

Няма снимка

Защо ще протестират утре фермери пред Европарламента

Надига се вълна за по-справедливо субсидиране В Страсбург утре, 22 октомври по време на пленарната сесия на новоизбрания Европейски парламент /ЕП/ фермери от Германия и Франция се готвят протест с

Няма снимка

НСИ: С 2.7% се увеличава стойността на продукцията от селското стопанство през 2018 г.

Въпреки отбелязаното увеличение в стойността на крайната продукция, произведена в селското стопанство с 2.7%, доходите на земеделските стопанства през 2018 г

Няма снимка

На среща-семинар стопаните ще научат за данъците и субсидиите

В Плевен на 28 октомври Данъчно облагане на доходите от земеделска дейност и фактори, влияещи върху търсенето и предлагането на земеделски продукти - на тази тема ще се проведе семинар на 28 октомври