Язва на стомаха - как да разпознаете проблема

07 декември 2018 Домашен лекaр 0     
Няма снимка
 

Неправилното хранене, злоупотребата с кисели храни, стресът и тревожността са основната причина за възникване на язва на стомаха.

За съжаление не са малко онези, които имат подобни страдания и това не е изненадващо - не всички навици на съвременния човек са полезни за здравето.

Признаци

Много често предпочитаме "да си затваряме очите" пред сигналите, които ни дава организмът. Забързаният темп на съвременния живот, социалният натиск, семейните и служебни отговорности често не ни оставят време да обърнем внимание на себе си и да се вслушаме в тялото си.

За никого не е тайна, че в повечето случаи се храним нездравословно - набързо и на крак, а стресът и нервното натоварване стават нещо познато. Трудно е да се намери тихо кътче, където да се отпуснете и да прекарате време сами със себе си.

Тялото ни изисква емоционално и физическо равновесие и задачата ни е активно да му помогнем за постигането на този баланс.

Емоционалните проблеми неизбежно засягат работата на различните органи и системи в организма.

Знаете ли, че храносмилателната система поема основния удар, когато сте под стрес? Душевните "рани" водят до появата на физически разстройства. Язвата на стомаха е пример за това взаимоотношение.

Какви са тревожните симптоми, на които трябва да обърнете внимание?

Болки в стомаха

Обърнете специално внимание на болката в корема, особено ако тя е съсредоточена в областта между гърдите и пъпа. Болката може да бъде кратка, с различна интензивност - от лек дискомфорт до силни болезнени усещания.

Най-често болката е в интервалите между храненията, когато няма нищо в стомаха, през нощта или когато се чувствате гладни. В такива моменти имаме чувство на парене в стомаха. Антиацидите помагат за облекчаване на болката за известно време, но скоро тя се връща.

Други характерни симптоми

Отделните симптоми, които се появяват от време на време, не означават непременно наличието на язва на стомаха. Съвсем различно е, ако забележите всички признаци или те се появяват редовно и стават по-интензивни с течение на времето.

Често изпускане на газове или оригване;

Отслабване на тегло, въпреки постоянното чувство на глад;

Случаите, когато храната ви засища, но изпитвате затруднения при поемането на течности. Например, трудно ви е да изпиете цяла чаша вода.

Умора и изтощение.

Гадене и лошо самочувствие сутрин.

Ако язвата е тежка, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Следете за следните симптоми:

Фекален тъмен цвят, със следи от кръв.

Ежедневно гадене, повръщане със следи от кръв.

Ако тези симптоми се появят, незабавно потърсете медицинска помощ.

Лечебно хранене

Първото нещо, което трябва да направите, когато имате съмнения за проблеми ъс стомаха е да разберете кои продукти трябва да се избягват.

Някои от съставките, съдържащи се в тях, оказват отрицателно въздействие, което пряко или косвено засяга стомаха. Например, солта е една от причините за високо кръвно налягане и може да доведе до развитие на възпаление. Ето защо, заедно с лечението, предписано от лекаря, трябва да обърнете внимание на следните препоръки:

Продукти, които да избягвате:

Сол и захар;

Сладки, шоколад, карамел;

Бяло брашно - по-добре го заменете с пълнозърнесто;

Намалете, или по-добре напълно избягвайте захарните напитки, включително соковете от магазина. Те съдържат много захар и почти никакви витамини. От такива сокове няма полза.

Алкохолни напитки и прекомерна консумация на кафе;

При язва на стомаха се препоръчва да се изключат млечните продукти;

Месо и субпродукти: бъбреци, сърца и др.

Препоръчва се да включите в менюто си артишок, спанак, праз, тиквички, зеле, целина, гъби, тиква, маруля, карфиол.

Що се отнася до подправките, обърнете внимание на риган.

Настойките мента, маточина, мащерка и тинтява имат благоприятен ефект върху здравето. Те нормализират работата на храносмилателната система, предпазват я и имат противовъзпалителни свойства.

Препоръчва се да се вземат такива инфузии два пъти дневно след хранене. Не ги пийте твърде горещи.

Препоръчва се те да са със стайна температура. Не се страхувайте да добавите малко лимон. Въпреки, че е много кисел цитрус, той има много защитни свойства. Ще видите, че скоро здравето ви ще се подобри!

Коментари:

Влезте като регистриран потребител или направете вашата безплатна Регистрация
Още от Домашен лекaр
Няма снимка

Полезните свойства на балсамовия оцет

Природен антиоксидант Антиоксидантите в балсамовия оцет помагат да се неутрализират свободните радикали и предпазват клетките от разрушаване, предпазват от възникване на онкологични заболявания и

Няма снимка

Ябълки за свежа кожа и прекрасна коса

За благотворното въздействие, което оказват ябълките за нашето здраве, сме говорили не веднъж. Благодарение на богатия набор от витамини, минерали и микроелементи, които съдържат

Няма снимка

Д-р Мангъров: Хората трябва да разберат - без ваксини се разболяваме

Европейската комисия и Световната здравна организация отправиха апел към потребителите на социалните мрежи и различните интернет платформи срещу разпространяването на фалшиви новини относно ефекта на

Няма снимка

Храни, които облекчават болките в ставите

Болката в ставите може да бъде причинена от нараняване по време на тренировка или най-често е свързвана с артрит. Ако страдате от болки в костите или ставите, знаете от личен опит

Няма снимка

Лесни рецепти при слънчево изгаряне

Телевизията, интернет, пресата и други медии са пълни с информация за това колко вредни могат да бъдат слънчевите лъчи. Отдавна сме се научили, тръгвайки на екскурзия или на море,

Няма снимка

Кои растения помагат в борбата с хипертонията

Хипертонията е бичът на нашето време. Една от най-често срещаните болести и болест, която отнема живота на милиони хора всяка година. Ето защо на този проблем трябва да обърнат внимание не само

Още от Фермер
Няма снимка

Световната метеорологична организация: Най-горещата петилетка досега е от 2015 г. до 2019 г.

Периодът, обхващащ годините от 2015 г. до 2019 г., е бил най-топлият петгодишен период, откакто са започнали да се правят статистики в тази насока, предадоха световните агенции

Няма снимка

Пръска се при нужда

Следете овощните дръвчета за развитие на болести и неприятели. В този период проблем са корогризещите насекоми при ябълки и круши Сега се прави обследване за нападение от златозадка и гъботворка.

Няма снимка

Пчелните семейства с майки - помощнички заселете в същия или в отделен кошер, до основното семейство

Пчелните семейства с майки - помощнички, създадени в края на последната главна паша, може да се заселят в същия или в отделен кошер, поставен до основното семейство

Няма снимка

90 години отбелязва Институтът по земеделие в Кюстендил на 27 септември

  90 години от създаването си Институт по земеделие в Кюстендил ще отбележи на 27 и 28 септември. Тържеството започва в петъчния ден от 10.15 ч. в Парк-хотел Кюстендил, ул. „Калосия“ № 19, Хисарлъка.

Няма снимка

Особено внимание обърнете на отводките и помощните семейства

При подготовката за зимуване особено внимание трябва да се обърне и на отводките и помощните семейства. Грижите за отводките се свеждат до осигуряване на достатъчно млади пчели и хранителни запаси (8

Няма снимка

Очаква ни топла есен, живакът скача до 30 градуса през октомври

Само няколко часа ни делят от астрономическата есен. Тя ще настъпи точно в 10.50 ч. в понеделник. „Астрономически днес е последният ден на лятото. От климатична гледна точка отдавна сме в есента,