Домашен лекaр

Няма снимка

Три продукта, които се смятат за полезни, но могат да убият

Хората, които следят здравето си, винаги избират здравословни храни. Но не всичко, което блести, е злато, казват диетолозите. С други думи - дори онези продукти, които се считат за полезни

Няма снимка

Струва ли си да замените познатите продукти с аналози

Според диетолозите един от проблемите на съвременното хранене е излишъкът от „бързи“ въглехидрати в диетата. Освен това все по-разпространени са захарният диабет или инсулиновата резистентност

Няма снимка

Промени в имунизационния календар, вижте ги

Нов имунизационен календар влезе в сила от началото на тази година.С промените реимунизацията срещу туберкулоза и пробата манту за 11-годишните отпадат, предаде bTV

Няма снимка

Каква е опасността от бързата храна

Специалистите съветват да се ограничи консумацията на бърза храна, за да се сведе до минимум употребата на трансмазнини. Изследванията показват, че употребата на трансмазнини увеличава риска от

Няма снимка

Какви храни не бива да ядете, ако имате настинка

Сега, когато времето се лута между крайностите, разболяването е много лесно. И това, разбира се, е неприятно. За да се отървете бързо от симптомите на настинка

Няма снимка

Как да влезете във форма след празниците

Диетолозите съветват първо да се изключат тежките храни от диетата, включително майонезни салати и алкохол. Те трябва да се заменят със зеленчуци и плодове с високо съдържание на фибри

Няма снимка

Симптомите при белодробни инфекции са показателни

Дихателната система е нарушена при наличие на: * суха кашлица; * влажна кашлица; * отделяне на слуз/храчки; * запушване на носа; * главоболие; * хрема; * възпалено гърло; * кихане и др

Няма снимка

Силният алкохол се нуждае от тежко мезе

За да не паднете по лице в салатата по време на новогодишния празник, лекарите съветват да изберете правилното мезе. Например, те препоръчват да се пият силни напитки в комбинация с тлъсти ястия:

Няма снимка

Може ли една чаша шампанско да повлияе на здравето?

Привържениците на здравословния начин на живот в новогодишната нощ могат да се отпуснат и да се зарадват с чаша ледено шампанско: експертите казват, че това едва ли ще е вредно

Няма снимка

Д-р Сотир Марчев: Повече от 7500 крачки на ден не удължават живота

Колкото повече близки контакти имаш, толкова по-дълго живееш. Това заяви в Сутрешния блок на БНТ кардиологът доц. д-р Сотир Марчев. Той даде съвети за здравословен живот

Няма снимка

Кои продукти причиняват безсъние

Лесносмилаемите въглехидрати могат да причинят безсъние, от което страдат около 30%. Това заключение направиха учени от Колумбийския университет, които поясниха, че в списъка на продуктите

Няма снимка

Лютите чушки удължават живота

Лютите чушки удължават живота, установиха учени от Средиземноморския неврологичен институт в италианския град Поцили. Консумацията на люти чушки може да снижава общия риск от преждевременна смърт с

Няма снимка

Диетолози дават съвети за храни и напитки за Нова година

Те обясняват как да изберем правилните продукти, ястия и напитки за трапезата на Нова година, за да бъдат предотвратени неприятни последици за организма

Няма снимка

Още за лечебните ползи от нестандартни плодове

Сега зреят плодовете на хеномелеса Те са истинска витаминозна бомба Японската дюля е внесена у нас отдавна, но се отглеждала предимно като украсно растение

Няма снимка

Лечебни ползи от нестандартни плодове

Похапването на плодове е отличен начин да поддържаме здравословното си състояние и значително да намалим риска от заболявания. Плодовете (във всякакви форми и размери) са безценен източник на

Няма снимка

9 храни, които можем да похапваме късно вечер

Много хора имат навика да хапват стабилно на вечеря, а малко преди лягане да завършват вечерта с още нещо - пуканки пред телевизора, сладичко или още няколко хапки от вкусната вечеря

Няма снимка

Внимателно с плодовия сок

Той може да намали ефекта на някои лекарства Сокът от грейпфрут, портокал или ябълка може да понижи абсорбцията на някои лекарства, повлиявайки и техния ефект, предупреждават канадски учени

Няма снимка

Аспержи в борбата с диабета

Изследователите, цитирани от британския в-к Dayly Mail, откриха, че редовната консумация на аспержи поддържа нивото на кръвната захар под контрол и в големи дози дори увеличава производството на

Полезни съвети
Няма снимка

Специалисти: Мийте зъбите си, стоейки на един крак

Мийте зъбите си, стоейки на един крак, за да укрепите костите и мускулите на краката си, съветват британски експерти, цитирани от в. "Дейли мейл". Изданието потърси съветите на водещи британски

Няма снимка

Какви диети са подходящи за различните възрасти

Най-големият мит, на който повечето хора стават жертва, е вярата, че „перфектната диета“ съществува. Няма двама човека еднакви – дори едноячните близнаци се различават

Няма снимка

Свойства на растенията при различни състояния

Билките притежават множество свойства, които се прилагат при различни състояния. Едно биле може да има повече от едно действие. Например при суха кашлица трябва да се приемат билки

Няма снимка

Имунната система има нужда от помощ

В момент на настинки и възпаления, имунната система е потисната и е добре да ѝ се помогне. Защитната реакция на организма може да се подсили с билки като: Ехинацеа - декоративно и лечебно